Топ-100

Ни для кого не секрет, что сухофрукты являются кладезем витаминов, микроэлементов и растительных волокон. Всё это играет большую роль в выработке тестостерона и поддержании здоровья в целом. Сегодня вы узнаете, как приготовить тестостероновые шарики для мужчин. Эти шарики можно употреблять и во время еды, и в качестве отдельного перекуса. Рассмотрим пользу каждого ингридиента, входящего в состав шариков.

Грецкий орех.

Очень богат витамином группы С, клетчаткой, железом, кальцием, и магнием. Этот орех способствуют укреплению сосудов и снижению уровня холестерина в крови.

Чернослив.

Содержит множество витаминов, способствует нормализации процессов полового влечения, увеличивает чувствительность интимных органов, а так же повышает сексуальную силу и выносливость. Систематическое употребление чернослива поможет улучшить качество сексуальной жизни.

Курага.

Является кладовой витаминов группы В, А, С, а также калия, кальция, фосфора и железа. Плюс ко всему курага способствует нормализации гормонального баланса и укрепляет зрение.

Финики.

Этот сухо фрукт содержит в себе ниацин и рибофлавин, цинк, марганец и фосфор. Наличие в кураге пектина и селена препятствует появлению раковых опухолей, так же финики традиционно используются мужчинами для повышения сексуального влечения.

Для приготовления тестостероновых шариков нам понадобится:
— чернослив 100гр
— финики 100гр
— грецкие орехи 50гр
— курага 100гр
Все ингридиенты нужно мелко нарезать, высыпать в глубокую тарелку и тщательно перемешать. Формируем шарики небольшого размера. Готово!

Рубрики: Питание

1 комментарий

Андрей · 11.07.2017 в 12:14

Я лично каждый день съедаю по 5-10 грецких орехов. Это очень полезный продукт для спортсменов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Питание

Как варить кофе в турке? Несколько способов.

Сейчас натуральный кофе стал намного популярнее растворимого. Он имеет более насыщенный и приятный вкус, а так же приносит больше пользы и меньше вреда нашему организму. Многие люди предпочитают именно этот ароматный напиток, как способ взбодриться Подробнее…

Питание

Аминокислоты. Как правильно выбрать?

Ещё со школьного курса биологии вы можете знать, что белки состоят из аминокислот. Аминокислоты являются строительным материалом абсолютно для всех белковых образований человеческого организма, и поэтому очень важны. Без данных веществ невозможен нормальный рост и Подробнее…

Питание

Орехи польза и вред для организма

Орехи всегда были любимым лакомством и взрослых, и детей. Данные плоды доступны круглый год, и употребляются в абсолютно разных видах: жаренные, соленые, перемолотые в специи, в кондитерских изделиях, и во многом другом. Оказывается, орехи – Подробнее…