Рубрика Спорт для опытных и начинающих спортсменов | Men's Style
Спорт

Кардиотренировки. Зачем нужны

Когда мы слышим слово «кардиотренировка», то сразу в голову приходит ничем не примечательный фитнесс-зал, где десяток девушек пытаются похудеть и привести своё тело в норму. Но на самом деле, такой вид тренировок, как кардио, необходим Подробнее…

Питание

Как быстро похудеть? 10 советов

Быстро похудеть без всяких диет – это возможно! Можно обойтись без финансовых затрат и употребления лекарств. Для этого у вас должно быть желание и время. Двигаться к заветной цели можно медленно, но ни в коем Подробнее…

Спорт

Основные вопросы новичков при беге

Зная ответ на три самых распространенных вопросов, сможете улучшить свой бег уже сейчас. Как часто я должен бегать? Сколько я должен бегать? Как быстро я должен бежать? Как часто я должен бегать? В самом начале, это Подробнее…

© Men's Style 2016 - 2017